Las personas están viviendo más años que antes. Muchas personas mayores viven saludablemente y tienen vidas activas.
Cuando envejecemos, nuestros cuerpos y mentes cambian. Es importante saber qué esperar. Algunos cambios son normales al envejecer, mientras que otros pueden ser una señal de un problema de salud. Es importante reconocer la diferencia y hablar con el médico si se tiene tiene alguna inquietud.
Un estilo de vida sano puede ayudar a enfrentar los cambios normales del envejecimiento y disfrutar de la vida a pleno rendimiento.
